NHKあさイチでも取り上げられて、今話題になっているパーソナルカラー診断。
顔色がよく見える、若々しく健康的に見える、といった大人女性にもメリットがたくさんあるんです！
「興味はあるけど、実際どう活かしたらいいの？」
「似合う色を知ってもうまく選べる自信がない」
「診断を受けたけど使い方がわからない…」
そんな方に向けて、パーソナルカラーの取り入れ方や大人女性ならではの活かし方をお伝えします！
そもそも、パーソナルカラー診断とは？
まずはパーソナルカラー診断の基本を押さえておきましょう♪
パーソナルカラー診断とは、「肌の色/瞳の色/髪の色」といった体のパーツに調和する色合い＝似合う色がわかるファッション理論です。
似合う色は黄みを帯びて温かみのある「イエローベース」と青みを帯びて涼しげな「ブルーベース」に分かれ、さらに明暗や清濁といった色の特徴によって「スプリング/サマー/オータム/ウィンター」の４つのグループに分類されます。
- スプリング（イエローベース）春の花や南国のフルーツのような明るく華やかな色合い
- サマー（ブルーベース）紫陽花のようなソフトで涼しげな色合い
- オータム（イエローベース）秋の紅葉のような深みのあるリッチ色合い
- ウィンター（ブルーベース）ネオンのようなヴィヴィッドでメリハリのある色合い
似合う色のグループがわかると、服選びはもちろんヘアカラーやアクセサリー、メイクなど幅広く活用することができます。
パーソナルカラーに合わない・苦手な色を身につけることのデメリット
パーソナルカラー診断では似合う色はもちろん、苦手な色も知ることができます。
苦手な色を身につけることのデメリットは
- 肌がくすんで見える
- 顔色が悪く見える（青ざめて見える、血色が悪く見える）
- ほおがこけて、老けた印象になる
- シミや目の下のクマなど、肌トラブルが目立つ
- フェイスラインがぼんやりした印象になる
「体調は悪くないはずなのに、なんだか顔色がどんよりして見える…。」
「この服を着ると”疲れてる？”って聞かれてしまうのはなぜだろう」
そんな風に、鏡を見て不思議に思ったことはありませんか？
実際のパーソナルカラー診断ではドレープと呼ばれる色の布を顔の前に当てて診断します。
布の色が変わる度に、顔色が明るくなったりズーンと暗くなったりと変化を体験していただくことができるので、しっかり納得していただくことができますよ！
パーソナルカラーをセルフ診断するなら？家にあるもので試す方法をプロが教えます！こちらから
50代・60代におすすめ！パーソナルカラーを日常に取り入れるコツ
とはいえ年齢的にも、いきなり服の色を全部変えるのはハードルが高いでしょう。
50代・60代はどうやってパーソナルカラーを取り入れるのか？
初心者の方にもトライしやすい方法をご紹介します！
カーディガン
冷房よけ・日焼け対策など、何かと便利なカーディガンでパーソナルカラーを取り入れてみましょう。
イエベ春（スプリング）マスカットグリーン
フレッシュで鮮やかなカラーと相性がいいイエベ春。
南国のフルーツのような色をイメージして色選びをするとピッタリの色が見つけられます。
爽やかなマスカットグリーンはアンサンブルで着ると洗練された印象になりますね。
イエベ春（スプリング）シェルピンク
白Tシャツやブラウスと合わせるなら、ソフトなシェルピンクを合わせてみては。
鮮やかな色のイメージが強いイエベ春ですが、温かみのある優しげなカラーもたくさんありますよ！
イエベ秋（オータム）からし色
こちらはイエベ秋の得意なマスタード（からし色）のロングカーディガンです。
定番のブラックコーデも、カラーカーディガンをプラスするだけでグッと華やかで明るい印象になります。
イエベ秋（オータム）トマトレッド・紅葉色
イエベ秋に似合う赤は、完熟トマトや秋に赤く色づく紅葉のようなこっくりした色合いです。
明るい色が増える春夏に、なかなか似合う色が選べない…というイエベ秋の方はぜひお試しください。
ブルベ夏(サマー)紫・ラベンダー
Iラインシルエットができるロングカーディガンは着痩せ・体型カバーにもぴったりです。
面積の広いロングカーディガンは暗い色を選ぶと重たい印象になることも。
ブルベ夏の透明感を引き立ててくれるおすすめカラーです。
ブルベ夏(サマー)青・サックスブルー
爽やかなサックスブルーはブルベ夏のおすすめカラーです。
顔周りがパッと明るく、肌のくすみを飛ばしてきれいに見せてくれます。
ブルベ冬（ウィンター）紫・バイオレット
普段モノトーンが多い方、目立つ服装をしたくないという方は青・紫がおすすめです。
こちらはブルベ冬が得意なバイオレット（青みの紫）です。
上品で洗練された印象になるので、黒やネイビーなど暗い色が好きな方にも試しやすいですよ！
ブルベ冬（ウィンター）ワインレッド
秋冬に使いやすいのは、落ち着いて深みのあるワインレッドです。
やや暗めの色合いですが、血色感をアップさせてくれる赤系カラーは顔まわりを華やかに見せてくれます。
黒を老け見えせずに着こなすには？コーデの実例も紹介！こちらから
ストール＆ショール＆スカーフ
加齢と共に首に皺が入ったり、胸元が痩せこけて寂しい印象になっていませんか？
お顔に近いトップス＆顔まわりはパーソナルカラーの活かしどころ。
気になる上半身をカバーしつつ、顔色をよく見せるにはストール＆マフラー＆スカーフで似合う色を選びましょう。
イエベ春（スプリング）・コーラルピンク
大判のショールはリッチな印象になり、エレガントな雰囲気をまとえます。
華やかなコーラルピンクは、イエベ春の肌に血色と艶を足してくれる大人女性に嬉しいカラーです。
ブルベ夏（サマー）・ダスティピンク
シンプルな白トップスに華を添えてくれる、くすみを含んだダスティピンクはブルベ夏のカラーです。
大人女性にはハードルが高いピンクも、グラデーションのソフトな色合いなら上品にまとまってくれます。
イエベ秋(オータム)・キャロットオレンジ・柿色
スカーフはツヤっと輝く光沢で食事会やセレモニーの場にもマッチします。
イエベ秋が取り入れるなら、人参や柿のような温かみのある色を選べば少量でもしっかり存在感があります。
顔周りだけでなく、バッグのショルダー部分に巻いて差し色にするのも◎
ブルベ冬（ウィンター）・ヴィヴィッドピンク
コーディネートのアクセントになるヴィヴィッドピンクは透け感のあるストールで取り入れれば、華美な印象になりません。
鮮やかで強さを感じる色合いが得意なブルベ冬ですが、小物なら普段使いにもおすすめです。
似合う色はどんなお店に行ったら選べるの？イエベ春におすすめのショップを一挙公開！こちらから
リップ＆口紅
加齢と共に口角が下がったり、リップラインがぼんやりしたりと、目元についで大人女性の悩みの種である口元。
パーソナルカラーに合う色のリップ＆口紅を選ぶと、お顔全体がイキイキと健康的に見えますよ！
イエベ春（スプリング）オレンジ
口元にツヤと透明感をプラスしてくれるリップグロスは、手持ちのアイテムに重ねて使うのもおすすめです。
美容液効果もあるプランパータイプで唇をふっくら見せてくれます。
子どもっぽい印象にならない落ち着いたコーラルオレンジはイエベ春に◎
イエベ秋（オータム）レッドブラウン
赤みを帯びたリッチなレッドブラウンは、メリハリを出して印象的なお顔立ちを演出してくれます。
セザンヌのリップはSNSで人気に火がついた逸品です。
プチプラですが発色も良く、普段使いにも手を取りやすい値段が嬉しいですね！
ブルベ夏（サマー）・ローズピンク
上品さが魅力のブルベ夏には、ソフトなローズピンクが似合います。
イヴ・サンローランのルージュ ヴォリュ プテ シャインは見たままの発色が叶う、人気のシリーズです。
明るく自然な血色感をプラスしてくれるので、毎日使いたくなる一本になりますよ！
ブルベ冬（ウィンター）・カーマイン・真紅
ブルベ冬におすすめなのは鮮やかなローズレッドのリップです。
エスティローダーのクリスタルリップは、ギラギラしない適度な艶感と軽やかな付け心地が魅力です。
ベージュが苦手なブルベさんは要チェック！パーソナルカラー別に合うベージュの選び方はこちらから
似合う色を知れば、加齢の悩みも丸っと解決！
パーソナルカラーを知るだけでなく、具体的にどんなアイテムで、どう選ぶかがわかると日常にスムーズに取り入れていただけます。
「もう年だから…」
「私なんかが行ってもいいのかな？」
「いい年なのに、外見にこだわるなんて自意識過剰かしら？」
そんな不安も、しっかり解消させていただきます！
スタイリングサロン・ミライナルミーは6年間の実績と10〜70代まで幅広いお客様に支持いただいておりますので、ぜひ安心してお越しくださいね。
何歳からでも、自分史上最高の素敵な自分になりましょう！
